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ブログ ときどき日記

リアラインバランスシューズ

先日お邪魔したホグレルフィットネスで面白いグッツを見せてもらいました
リアラインバランスシューズ

一本下駄を縦にしたような感じですが、中心よりやや小指よりにあります

これにより膝が内に入らない効果があり、中殿筋に効果的に刺激できました。

今年の冬は小指を意識すること指導してきたので、「これだ!」という感じでした

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当院は天神峡すぐそばで自然が豊かなくつろぎの鍼灸治療院です。予防医学を推奨していますので「痛くなくても来ていいんです。」これからの痛みに備えたケアを提案致します。

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