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ブログ ときどき日記

一日2食

最近テレビで一日3食を提唱したのはエジソンという話があった。

インタビューで「あなたのような天才になるにはどうしたらいいですか?」に対して

「朝ごはんを食べることだ」と答えた。

実は自分が発明したトースターを売るために朝食を増やしたそうだ。

最近よく2食説をよく聞きます。

詳しくこのサイトに書いてありました

http://www.2shock.net/

確かにお相撲さんは一日2食。朝稽古をして昼前と夕食

太るためと思っていたが、昔の食生活が今に伝わっているのかも知れません

他にも思考の整理学の中の「朝飯前」のところでそんなことが書いてあったり、

以前聞いた安保先生のセミナーの中でも話に出てきた記憶があります。

それだと今学校で勧めている「食育」の「朝食を食べよう」はどうなんだろう?

コンビニがあるからどこでも食べ物が手に入る。おなかが減って「グー」となる前に食べ物が手に入る。

質より量になっている傾向は以前から感じる。

もう少し調べていきます

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