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ブログ ときどき日記

捻挫5

一週間経ちました。
少しくるぶしが見えるくらいになってきました。

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腫れがひかないので、マッサージしてます。

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足を引っ掛けて足と手で握手して指の股を刺激します。
指の股には心臓から来た動脈が心臓に帰る静脈に変わるところなので大切です。
また靴の時に感じた指が緊張して無意識に閉じているので、しっかり開きます。

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あと土踏まずからスネの内側にかけてベビーオイルを使って腫れが心臓に戻るように流して行きました。

スネの内側、前、外、後ろと左と比べて硬いところがあるのでその辺りも念入りに

指の間など捻挫したほうばかり触っていると普通かなと思っていましたが、反対と比べると、やはり差があったので、比べることは大切です。

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当院は天神峡すぐそばで自然が豊かなくつろぎの鍼灸治療院です。予防医学を推奨していますので「痛くなくても来ていいんです。」これからの痛みに備えたケアを提案致します。

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