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ブログ ときどき日記

水分補給2

注文していた「OS-1」が届いた。

思っていたより塩の味が強かった。「これで0.2%か」という印象だったので、1ℓの水に2g塩を入れてみた。同じような塩の味だった。

こんな話を友達のM君としていたら、面白い話が2つ聞けた。

一つは、レーサーがルール上点滴が出来なくなって、水分補給に「OS-1」を飲んでいたらしい。

それともう一つ。「これだったらスイカに塩をかけて食べるのはいいんや」と言っていた。

確かに糖分もあるし、水分も多い。冷たく冷やしたスイカに塩。前回書いたベストな水分補給の飲み物の条件に当てはまる。(ただ%はわからないが・・・)

 甘味を増すための塩が意外と違ういい効果も与えていた。昔から続いていることはやっぱり理にかなっているな~と改めて感じました。

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