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ブログ ときどき日記

疲労2

以前「疲労」の測定にHHV-6(ヒトヘルペスウィルスー6)が使われるようになったことを書きました。

この前ためしてガッテンでもHHV-6について特集されていました。

そこで新しいキーワード「FF」というのがでてきました。

たんぱく質で体内で発生すると、HHV-6が感知するそうです。

肉体的にも精神的にも両方の疲労を測定できるそうです。

FFを下げるには、睡眠が一番いいそうです。

食べ物だとトリの胸肉に含まれる「イミダゾールジペプチド」が下げるそうです

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当院は天神峡すぐそばで自然が豊かなくつろぎの鍼灸治療院です。予防医学を推奨していますので「痛くなくても来ていいんです。」これからの痛みに備えたケアを提案致します。

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