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ブログ ときどき日記

西大寺高校合同トレーニング指導

7月11日に西大寺高校の運動部対象にトレーニング指導をさせていただきました。
287人の参加者がいました

セルフコンディションとして足を中心に一時間指導させていただきました

足の重要性や合わない靴を履くと体が不安定になることを体験してもらい
自分で足の裏を伸ばしたり、揉んだりしてもらい、足裏を緩めてもらいました。

暑い体育館の中でしたが、一時間話を聞いてくれました。

今後の部活動の中で何か役に立ってくれるとありがたいです

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当院は天神峡すぐそばで自然が豊かなくつろぎの鍼灸治療院です。予防医学を推奨していますので「痛くなくても来ていいんです。」これからの痛みに備えたケアを提案致します。

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