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ブログ ときどき日記

靴の履き方

足首を90度にした状態でひも靴なら絞めていかないといけません

これは足首の角度によっては太さが変わるために、立った時に近い状態で履かないと、足首に違和感がでてしまいます

また足首のところをしっかり絞めないといけません。

靴はかかとのところが硬い生地になっています。そこをしっかり固定しないとかかとが不安定になります。
そのためかかとのところを踏むと柔らかくなり、固定されなくなるので、踏まないようにしましょう

一回一回靴ひもを締めることはめんどくさいですが、長い時間履くときはしっかり履いた方が疲れも変わってきます。

かかとが固定されて、足の自由がある状態。これがいい靴の履き方です。

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当院は天神峡すぐそばで自然が豊かなくつろぎの鍼灸治療院です。予防医学を推奨していますので「痛くなくても来ていいんです。」これからの痛みに備えたケアを提案致します。

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