ときどき日記

先日計測したインソールが届きました

http://www.hiro-chiryo.in/blog/wp-admin/post.php?action=edit&post=218

実際履いた感想は、だいぶ土ふまずが盛り上がっている感じでした。

でもスムーズに小指側に乗る感じがありました。

僕の場合左を捻挫していたので、若干左右の作りも違っていました。さすがオーダーメイド！！

しばらく履いていると、土ふまずのところが疲れてきました。

それだけ土ふまずが落ちているのかと実感しました。

人によっていろいろだそうですが、いままで使っていない所を使うので、

筋肉痛のような感じが、最初は出るそうです。

徐々に履いて馴らしていこうと思います

詳しくは下記の連絡先まで

株式会社ステップ・ワン

℡０８５５－５２－０５５６

Ｅ－ｍａｉｌ　step_one@canvas.ocn.ne.jp

米子市民球場（どらドラパーク）で２４日に開幕しました

１回戦　対　倉吉東　1対0

２回戦　対　新庄　　5対3

準決勝は３１日土曜、対関西高校です

山陽新聞に出場校紹介が載ってました

石見智翠館はこちら

２４日から鳥取で開幕します

今日の山陽新聞の記事に載っていました。

桃太郎スタジアムの中にある、スポーツサポートルームにあるそうです。

岡山スポーツ指導者協議会
が毎月第二、四火曜日の午後４時から６時までの２時間無料開催されている。

どなたでも、けがへの対処やトレーニングについて指導してもらえるそうです。

３５年前からあったそうですが、全く知らなかったです。

少し前に捻挫してからどうも土ふまずが疲れてました。

そこでいろいろなインソール（靴の中敷き）を試していました。

そんな中スイスバイオインソール

に出会いました。

完全オーダーメイドになるのですが、今までの測定とは違ってました。

今までは板の上に立って、その時の足の裏に体重がどう乗っているかをみる「静的」なものが多かったです。

しかしスイスバイオインソールは「動的」な計測でした。

実際にパソコンにつながっているシートの上を歩いて歩行中の足の裏にかかる体重の分散を測定するものでした。

普通はかかと⇒小指側の足の裏⇒足の指⇒親指と移っていくのですが、

僕の場合かかと⇒親指⇒小指側となっていました

静的な体重のかかり方は普通に近かったのですが、動きの中では普通ではなかったです。

このデータと「捻挫した、腰が痛い」などの既往歴をそえて、スイスに送って約2週間後に到着するそうです。

詳しくは下記の連絡先まで

株式会社ステップ・ワン

℡０８５５－５２－０５５６

Ｅ－ｍａｉｌ　step_one@canvas.ocn.ne.jp

壮年４００ｍリレーに出場してきました。

１００ｍを全力で走ることもめったにないことなので、楽しんできました。

見たら長いですが、走ったらあっという間でした。

僕の地区「芳井」は総合５位でいい成績だったようです

９月末まで行った酸素カプセルキャンペーンでの入った方の感想です。

「入ったあと目の前が明るくなるくらい、目がスッキリした」

「思ったほど中が狭くなかった」

「肌のはりを感じた」

などでした。