ときどき日記

今日で仕事納めでした。
年末年始と寒くなりそうですが、風邪にはご注意ください

今年もお世話になりました。
皆様よいお年をお迎えください

１２月26日に開催されました。

一色史章さんによる「新たな角度から理学療法を考える　～腰背部に焦点をあてて～」というテーマでした

マニュアルセラピーの実技中心でしたが、講義内容も股関節のインピンジメントなど新しい症状も知り、アメリカの現状がわかるものでした。

3時間でしたが、あっという間に過ぎていき勉強になりました。

12月２０日の山陽新聞倉敷・岡山版に載ってたのを見たら、偶然僕が載っていたので、記念に写真撮ってみました。

上の写真の白いシャツ着ているのがそうです。

最近はジュニアの教室あります。

今年の女子のスカッシュチャンピオンは１９歳でした。

どんどんスカッシュ界もプロゴルフのように、若い力が出てきています

昨日岡山市表町にあるありがとうプラザ表町店に行ってきました。

縁あって平林店長と知り合う機会があり、「２３日に松藤先生が来られるので」と教えていただいたので行かせてもらいました。

松藤先生のインソールをを作成するところを見せていただきました。
改めて靴選びの大事さを感じました。

またＣＳソックスをを開発され、縮こまった指を伸ばし、足の指、アーチ、足首のサポートをして、さらに健康な足を追及されています。

実際に履いて力の入り具合のテストを受けましたが、すごく安定するのが実感できました。

以前より足に興味があったので、これを機に勉強していきたいと思いました

昨日もパラパラ降っていましたが、今朝起きたら、うっすら積っていました。

早速タイヤもスタッドレスに履き替えました。

冬本番！！
風邪予防に背中にカイロを張ったり、マフラーしたりするのいいです。

１２月２０日（日）の「山陽新聞の倉敷総社版」に僕が参加させてもらってるサークルのサヤマックスの活動が紹介されるそうです。

残念ながら、僕の家は違うエリアなので、誰かに後日見せてもらいます

お楽しみに！！

夢をかなえるサッカーノート

以前、中村俊輔選手の「察知力」を読んでいた。

その中でサッカーノートについて書いてあった。

最近僕もトレーナーで行っているところで、ノートを書いてもらっていたので、非常に興味をもって読ませてもらった。

今回の本は、そこだけをさらにクローズアップして、今まで実際に書いてきたものをそのまま載せてある。

ときどきスポーツニュースでチラッと見ることはあるけど、なかなか実際のものを見る機会というのはない。

（一度スポルトで、陸上の小林 祐梨子選手のノートが出たけど、その日に知った新しいこと、食事、トレーニングなど絵も交えて細かく書いてあって驚いた）

本人も帯のところに「ヌードを披露するほうがまだまし（笑）」と書いてあった。

内面をさらけ出しているので、すごい本だと思う。

さらに本人が使いやすと作ったノートもついてくる

スイスバイオインソール（インソール）の代理販売店をされている会社です。

最近ホームページを開設されました
http://www.step-one-w.com/

チーム単位や人数集まれば、中国地方なら出張で測定可能だそうです。

詳しくはTEL：0855-52-0556

スイスバイオインソールの販売店のステップワンさんが来週１９（土），２０（日）とコンベックス岡山で測定会を開かれるそうです。

どなたでもお気軽にご参加できます

「結果を出す人」はノートに何を書いているのか

＠Ｌｉｎｋｓさんに貸してもらった本です。

最近流行に乗ってＴｗｉｔｔｅｒを始めました。

その中でａｍａｚｏｎのつぶやきをみて買おうと思っていたところ、＠Ｌｉｎｋｓさんにお邪魔した時あったので貸してもらいました。

・ノートは３冊（メモ、母艦、スケジュール）必要！

・アイデアが出たらまずメモに（いつでもどこでもメモは持ち歩く）

・それを母艦に貼って膨らます（パソコンなどまとめるときのために見開きに）

・スケジュールは端的に

・付箋も３方向につけ分ける

などいろいろ工夫されていることが紹介されていました。

あといろいろなノートや便利グッズも紹介されていました。