ときどき日記

「足の指」まっすぐ健康法

以前「ありがとうプラザ表町」に行ったときにいらっしゃった松藤先生の本です。

自分の足の健康チェック。
足の構造。
正しい靴選び。
靴の健康チェック。

など足と靴に書かれてました。

実際にお会いした時、インソール作られているときに購入者の方との会話でも、
足靴選びの奥深さを感じましたが、本を読むことでさらに多くのことをを学べました。

自分の身体を支える足なのに、じっくり観察した人は少ないでしょう。

時には観察して足から健康チェックしてもいいのではないかと思った一冊でした