ときどき日記

冬になると思うのですが、高齢者の方が重ね着をされます。
体の力が落ちているので、何枚も重ね着をするよりかは
軽くて暖かいものを着たほうが、体には優しい気がします。

全部合わせると結構な重さになると思います

意外と着ているものの重さは感じないものです

ユニクロさんあたりが高齢者のモデルを出さないかな

天才セッター中田久美の頭脳（タクティクス）

前回の「勝負脳」を鍛えるもそうですが、戦術に関する本は好きですね。しかも本人が語っているもの

バレーボールがラリーポイント導入直後の本なので、今はまた違う考えなのかも知れませんが、
古田さんの本にもあった「布石を打っておく」考え方もあり
キャッチャーとセッター

二つともゲームをコントロールするポジションなので、共通するものがあるなと感じました

桃太郎アリーナで２０、２１日と開催されていました。

ケアしていた子が出場していたので、講習会の会場から近かいのもあり、見に行ってきました。

前日の２０日に予選リーグをやっていたようで、地元芳井中学校の男子も出場していました。

男子も女子も年々トスが低くなり速い攻撃になっているように思います。

女子は地元就実。男子は島根伯太が優勝していました。

日本健康運動指導士会岡山県支部研修会に参加してきました。

１，２，３月と「腰」「肩」「膝・足部」の全３回で行われます。
１月は参加できず今回と３月の２回参加予定です。

肩の基本構造から検査のやり方リハビリの実技まで幅広く、あっという間の４時間でした。

新しいリハビリのやり方も勉強できたので満足でした。

次回３月の「膝・足部」も楽しみです

ひろ治療院　ＳＵＰＰＯＲＴ　ＳＨＯＰを始めました。

ダイヤ工業株式会社のサポーター
株式会社メダリスト・ジャパンのサプリメント
株式会社I.P.Sのイエーロ

など

徐々に品数を増やしていきます

よろしくおねがいします

テレビゲームの代償としていろいろ言われていますが、僕的には

１・・・反射のトレーニングにはならない
　　　眼と指との反応は良くなるでしょうが、体全体の反応にはつながらないそうです　（ｗｉｉは別として）

２・・・姿勢
　　　　ゲームをする時そんなにいい姿勢の子はいないでしょう

３・・・手首が掌屈している
　　　　握力を測るとき手首はどうなっているでしょうか？たぶん手首が反っていると思います。

　　　　ゲームをするときはその反対になってので、力が入りづらい。

などがあるのかな？と最近よく思います。

「３」に関しては手首を反った時に親指のところに出る筋がでない子を最近よく見ます

これだけが原因ではないかと思いますが・・・

「勝負脳」を鍛える

将棋と野球。種目は違えどプロの世界で戦っているお二人の考え方が、対談形式で書かれています。

長いペナントレースを戦うために、あえて打者の得意なコースに投げさせてたり

情報があふれているので、必要なものと不必要な情報の選択が大切など

考え方が多く載っています

先日スカッシュの試合をして、久しぶりに一日３試合することができました。

次の日どんな疲れがまっているのだろうと思っていました。

筋肉痛はアミノ酸のおかげで思ったほどではなかったですが、

全身の疲労がなかなか抜けない。

３日くらいそれが続き、運動して汗をかいたら次の日はだいぶスッキリしました。

やはり汗をかいて、代謝良くしないといけないなと身をもって感じました。

昨日、全国高校選抜優勝大会岡山県予選第一日目が行われました。

一回戦　　　　倉敷商　対　一宮　      ２－０

準々決勝 　　倉敷商　対　美作　       １－２

21世紀に勝ち残るためのオンラインショップ戦略講座に参加してきました

講師は込山 民子（こみやま　たみこ）さん。株式会社グリーゼ代表取締役

過去3年間に日本全国の商工会・商工会議所１５３５か所で開催された「創業塾」「経営革新塾」の受講者アンケートにて、講師満足度　1位を獲得された方だそうです。

いいサイトを作っても、そこに来てもらわなければもったいない

そこに来てもらうまでを見直そうと言ったないようでした。

インターネットショップの業界もそろそろ成熟期を迎えていて、なにか特色を出していかないと取り残されてしまうそうです。

僕はセミナーに行った時に、話の内容もそうですが、話の組み立て方も勉強させてもらってます。

自己紹介のやり方や話し方など

今回もいろいろそういった面でも勉強になることが多かったです。

さすが顧客満足度１位の方でした