今日から3日間スカッシュの大会がマスカットスタジアムのスカッシュコートで行われます。
日本トッププレーヤーも出場していますので、興味のある方はぜひ!
観戦は無料です(^o^)
今日から3日間スカッシュの大会がマスカットスタジアムのスカッシュコートで行われます。
日本トッププレーヤーも出場していますので、興味のある方はぜひ!
観戦は無料です(^o^)
約一年ぶりの試合でした。
1つ目はジュニアの子
いろいろやりにくかったです。何年後かに当たったら負けてしまうんだろうな
2つ目は同じ所属の同い年
2度目の対戦。3ゲームして疲れました。
3つ目は本選からの東京の方
同じくらいの身長でしょうか。たぶん僕とする人は、こんな感じなんだろうなと感じました。
ロブが抜けない
課題はいろいろ見つかりました。
もっと空間使おう。
もっとコースを予測して、先回りしよう。
一日3試合は出来る体力つけよう。など
またがんばります
次の日「3分クッキング」というイベントがあります。渡辺キャプテンに3分間で何点取れるかというゲームです。
それで9点とって、チーワタで一年間有効な試合参加チケットをいただきました。
12月11,12日とマスカットスタジアムでスカッシュの試合があります
HEAD CUP TEAM WATANABE OPEN 2010 IN マスカット
久しぶりの試合なのでがんばります。
数少ないスカッシュの本です
初めて読みました
初めて知ったこともありました。
初心者の人が読んでわかるように、丁寧に書いてありました。
スカッシュは基本2人でするのですが、
一人の時の練習法や、2人以上になったときの練習法までバリエーションも多く書いてありました
先日スカッシュの試合をして、久しぶりに一日3試合することができました。
次の日どんな疲れがまっているのだろうと思っていました。
筋肉痛はアミノ酸のおかげで思ったほどではなかったですが、
全身の疲労がなかなか抜けない。
3日くらいそれが続き、運動して汗をかいたら次の日はだいぶスッキリしました。
やはり汗をかいて、代謝良くしないといけないなと身をもって感じました。
手首を立てる。
野球で投げるときに言われる動作の一つです。
スカッシュでもコックをする。という同じ動作があります。
他のスポーツでも同じような言葉(動作)があるかもしれません。
これは何を示しているか?と考えました
手のひらを下にして手首を少し上げると、力が抜けていれば自然と指が曲がってくるはずです。
この自然の動作により、物を握る動作を意識しなくてもいいのではないかと。
プロゴルファーの石川遼選手が
「グリップはぐにゃぐにゃ。そうしないと腕の自然な動きができなくなる」
と言ってたそうです。
末端より中心(体幹)を意識している言葉でしょう。
8月28日~30日までマスカットスタジアムのスカッシュコートにて中四国オープンが開催されます
http://www.squash-japan.com/uploads/photos0/2523.pdf
男女とも2008年全日本スカッシュ選手権優勝選手が参加されます。
男子・・・福井祐太選手 女子・・・松井千夏選手
日本トップレベルのスカッシュが生で見れるチャンスです。
興味のある方はぜひ足を運んでください
フジテレビ「すぽると」にてスカッシュが放映されるそうです。
このコーナーでいつ取り上げられるかと思っていました。
放送日:6月2日夜11:55~ フジテレビ(8ch)
「すぽると」 『FEATURING SPORT』コーナーにて
マスカットスタジアムのスカッシュコートで3月24(火)~26(木)の3日間開催されます
詳しくは ↓
http://www.muscat.or.jp/file/200903_sukassyu.pdf
スカッシュに興味のある方はこの機会にぜひ!!