フットアドバイス
ひろ治療院では、フットアドバイスをサポートします。
- しっとりとした家を建てるには、しっかりとした基礎工事が必要です。
- 礎工事が傾いていると、当然家も傾きます。
- 基礎工事が傾いていると、当然家も傾きます。
- 巻き爪、外反母趾など足のトラブルは基礎工事が傾いている状態です。
- 膝、腰、肩が痛いのは、それらが原因かもしれません。
- 健康の為にウォーキングしていることが返って負担を与えているかもしれません。
一度見直してみませんか？
足に影響を与える要因
靴
靴底が硬くかかとをつまんでも凹まないものがいいです。
靴下
指は分かれているので、5本指ソックスがいいですね。
当院では、5本指ソックスの「CSソックス」をお勧めしています。
CSソックスは、特殊な糸と編み方で、足の甲から土踏まずにかけてサポーターの役割を果たし、足の指がしっかりと伸びて開きます。
そのため足の踏ん張りがきくので、体が安定します。
インソール
足の裏にも筋肉があります。
歳とともにそれらも弱くなりますので補強していきたいものです。
爪
爪は力を込めるために生えています。
爪が小さい、巻き爪になっていると指が使えていないです。
ひろ治療院
膝痛、巻き爪、足裏のタコ、捻挫後の痛みなど、 足の痛みについてお悩みの方一度ご相談ください
井原市芳井町
☎７２－１７２３