プロバスケットボール選手の小川麻斗選手によるENJOY LIFE PROJECT
オンライントレーニングでお世話になっているカゴクラブさん主催の小川麻斗のENJOY LIFE PROJECTにお邪魔しました。
ENJOY LIFE PROJECTとは、プロバスケットボール選手... 続きを読む
足の疲れが取れないとご相談受けました
陸上をやっている大学１年生
左足のアキレス腱を痛めて以降、足の疲れが取れないと相談受けました
足のサイズを測定、選び方
靴の正しい履き方
体軸体操
など、セル... 続きを読む
外反母趾が痛いとご相談受けました。
外反母趾が痛いとご相談受けました。
「足の親指が痛い」という事で相談受けました。
ご本人は外反母趾と言われていましたが、そこまでひどくはなさそうでした。
→外反母趾とは？
座っ... 続きを読む
「立ち仕事で足がダルくなる」とご相談受けました。
「立ち仕事で足がダルくなる」とご相談受けました。
「立ち仕事で足がダルくなる」とご相談受けました。
1日立っていると気がつけば足を動かしている。夕方になると足がしんどくなっているそうです。... 続きを読む
ファンクショナルインソールとは
ファンクショナルインソールとは、単なる衝撃吸収やクッション性だけでなく、足の機能性を改善する目的で設計されたインソールのことを指します。
主な特徴はこちら。
足の筋肉やアーチ、... 続きを読む