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ブログ ときどき日記

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中国大会出場

2009.09.28 日記 石見智翠館野球部   コメントなし
一次大会 　　　対　大東　　　　　５対２（延長１０回） 二次大会 　　　対　出雲北陵　　３対２ 　　　対　飯南　　　　　４対１（延長10回） 準決勝 　　　対　出雲商業　　２対１ ... 続きを読む

stars on 09

2009.09.25 日記   コメントなし
美星町でおしゃれなイベントがあるそうです。 「Ｓｔａｒｓ　Ｏｎ　０９」 http://www.stars-on.jp/top.html 中世夢が原でコンサートが行われます 僕の友達... 続きを読む

手首を立てる

2009.09.21 スカッシュ 日記 金曜は「体のはなし」   コメントなし
手首を立てる。 野球で投げるときに言われる動作の一つです。 スカッシュでもコックをする。という同じ動作があります。 他のスポーツでも同じような言葉（動作）があるかもしれません。 ... 続きを読む

ストレッチ２

2009.09.17 日記 金曜は「体のはなし」   コメントなし
治療院に来た学生さんに 「どんなストレッチしている？」と聞くと だいたい同じ答えが返ってきます。 足伸ばして体を前に倒す。足広げて前に倒す。上向きに寝て足抱え込んだり、腰ひねったりだ... 続きを読む

ストレッチ

2009.09.11 日記 金曜は「体のはなし」   4件のコメント
最近ストレッチのやり方が変わってきてます。 少し前は同じ姿勢を３０秒くらい無理のない姿勢で保持するのが普通でした。 最近の本には５～１０秒というのが多くなってきています。 これは、「... 続きを読む
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当院は天神峡すぐそばで自然が豊かなくつろぎの鍼灸治療院です。予防医学を推奨していますので「痛くなくても来ていいんです。」これからの痛みに備えたケアを提案致します。

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