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「奇跡」のトレーニング 小山裕史

2010.06.08 日記   コメントなし


「奇跡」のトレーニング

前回紹介した初動負荷理論を書かれた小山さんの本です

マシーンを使わずにできる初動負荷のやり方や
その他体の使い方を書かれています。

走り方、投げ方、ゴルフのスイングなどすぐに取り入れるものばかりです

ひろ治療院

膝痛、巻き爪、足裏のタコ、捻挫後の痛みなど、 足の痛みについてお悩みの方一度ご相談ください 友だち追加 井原市芳井町 ☎７２－１７２３  
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当院は天神峡すぐそばで自然が豊かなくつろぎの鍼灸治療院です。予防医学を推奨していますので「痛くなくても来ていいんです。」これからの痛みに備えたケアを提案致します。

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