アドバイス
小5の子供さんがいらっしゃるお母さんに相談されました
「サッカーをしているんですが、練習終わって帰ってきたら両膝の周りが痛いというのです。サポーター買ってと言われたのですが、買ってやったほうがいいんですかね❓
靴もきついと言うから最近少し大きいの買ったんです」
1️⃣アドバイスさせてもらったことは、子供さんにどこがきついか聞いてもらって、それがつま先ではなく、横がきついのなら、そういうものと教えて下さい。
紐は締めてください
2️⃣サッカーから帰ってきたら、足の裏を踏んであげてください
の２点をアドバイスさせてもらいました
最近多いのですが、きついからということで、どんどん大きすぎる靴を履いている子が多いです。
実寸が26cmの高校生が30cmの靴を履いていたこともあります。
大きいのを履きすぎると、靴の曲がるところ、力が入るところでと足が合わないので、指が曲がらないので使えない。正しく体が使えないから、痛いところがでてくるのではないでしょうか
1週間後お母さんにお会いしたら、アドバイスさせてもらったことをしたら、膝の痛みを言わなくなったと言われていました。
紐を締めたほうが強いボールが蹴れるようになったとも言われてました
よかったよかった
ひろ治療院
膝痛、巻き爪、足裏のタコ、捻挫後の痛みなど、 足の痛みについてお悩みの方一度ご相談ください
井原市芳井町
☎７２－１７２３