ひろ治療院

フルーツカップ尾道というバレーボールの大会を見てきました。

尾道の高校・中学・一般のチームと市外のチーム数チームが４つのグループに分かれ予選を行い、各グループ１，２，３，４位同士が順位を争うという大会でした。

あまり高校以外の試合をみることがないので、いい経験でした。
高校・中学・一般のチーム何が違う？こういうところを見ていました。

バレーボール世界最終予選で日本がオリンピックを決めました。今回のテーマがアタック打つまで１秒を切るという、「１秒の壁」というテーマでされていましたが、やはりスピードが違ってきました。

「スピード」
　移動のスピード、切り返しのスピード、反応のスピード・・・スピードと言ってもいろいろある。

その中でも最近思うのが、考えるスピード！

例えばバレーで相手が攻撃で、このローテーションでどういうパターンがあって、どの攻撃を選択するのか？このトスなら打てるのコースは？フェイントはあるのか？

タトエバ野球で、１アウトランナー二塁でバッターがショートゴロ打ったら？セカンドゴロ打ったら？ライトにフライが上がった。タッチアップできる？できない？

たとえばスカッシュで、ドロップ打ったら相手はどう返す？ボースト打ったらどう返す？バックでは？ストレートでは？

僕自身考えることによって、動けるようになってきた。絶対５年前のほうが動くスピードはあった。しかしスピードは早くなっている。
たくさん選択肢があると何をしたらいいかわからなくなる。もっと単純に考えればいい。単純に考えれば、体も動く。スピードは上がる。予想外のことにも対応できていく！

Ａ・Ｂ・Ｃ全部よりかは、ＡじゃないからＢもＣも対応できる。こんな感じではないでしょうか？

これが経験というものなのかもしれない。

しかし経験で片づけてもいられない。日頃から「考える力」をつけるのが一番なのだろうが、トレーニングの中でもやり方はまだ試行錯誤だがオシム監督の「考えるサッカー」ではないが、ただ動くのではなく、それにプラスして考える能力も上げたい。

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