メディカルストレッチング 丹羽滋郎
【送料無料】メディカルストレッチング [ 丹羽滋郎 ] |
ドクターが病院で実践しているストレッチの本です
ヨガのように伸ばすのではなく、筋肉の反射を利用したものなので
普通のストレッチが嫌いな方におすすめです
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