リアラインバランスシューズ

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2014.02.14 日記コメントなし

先日お邪魔したホグレルフィットネスで面白いグッツを見せてもらいました
リアラインバランスシューズ

一本下駄を縦にしたような感じですが、中心よりやや小指よりにあります

これにより膝が内に入らない効果があり、中殿筋に効果的に刺激できました。

今年の冬は小指を意識すること指導してきたので、「これだ！」という感じでした

膝痛、巻き爪、足裏のタコ、捻挫後の痛みなど、足の痛みについてお悩みの方一度ご相談ください

井原市芳井町 ☎７２－１７２３

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