寝具
今朝のフジテレビ「特ダネ」で枕の特集をしてました。
整形外科で枕を合わす先生山田朱織先生が紹介されてました。
睡眠時無呼吸症候群の方が、枕を調整するだけで、楽に呼吸ができていました。
また布団のマットレスも少し前は低反発が流行っていましたが、最近は高反発なものが主流だそうです。
柔らかいと寝返りが打てないので、余計疲れをためてしまうそうです。
だいたいの方が、人生の１/３は寝ています。
その時間をどう過ごすかも健康には大事です
ひろ治療院
膝痛、巻き爪、足裏のタコ、捻挫後の痛みなど、 足の痛みについてお悩みの方一度ご相談ください
井原市芳井町
☎７２－１７２３