捻挫7
少し走って見ました。
サイクリングとなっていますが、ジョギングです
いつもくらいのペースでは走れました。
最初少し違和感ありましたが、後半はあまり感じず走れました。
靴はラフィートジパングを履きました
足袋型靴のランニングシューズです
かなりローカットなので、くるぶしが当たることもなくよかったです
着地の時小指が意識しづらく、つま先もやや内に入っているように感じました。
お尻の筋肉が落ちていると感じたランニングでした
少し走って見ました。
サイクリングとなっていますが、ジョギングです
いつもくらいのペースでは走れました。
最初少し違和感ありましたが、後半はあまり感じず走れました。
靴はラフィートジパングを履きました
足袋型靴のランニングシューズです
かなりローカットなので、くるぶしが当たることもなくよかったです
着地の時小指が意識しづらく、つま先もやや内に入っているように感じました。
お尻の筋肉が落ちていると感じたランニングでした
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