酸素とは
酸素とは?!
●酸素の重要性→知らない間に酸欠体質!?
人は水なしでも数日間生きることが出来ますが、
酸素なしでは数分間も生きることは出来ません。
しかし、自然環境悪化に伴い、
自然が作り出す安く新鮮で安全な酸素の生成が危うくなっております。
また、食に関しても、昨今問題になっている汚染食品、ジャンクフードなどが
体内に入ると、 それらを分解するために、肝臓は大量の酸素を必要としています。
知らない間に私たちの体は、酸欠体質になってしまっているかも知れません!
●脳と酸素→やる気が出ない、疲れやだるさ、冷え性、代謝低下、太りやすい、
それは酸欠のサイン!?
脳は全身酸素消費量のうち約20%を消費しています。
酸欠になると、重要な脳の働きが低下して、 運動・判断・認識・記憶系統の機能が低下します。
そのため、脳は体の酸素消費量を抑えるため、細胞としてのエネルギー消費量を減少させ(新陳代謝低下)、
また、酸欠になるという負の連鎖に陥ります。
すると、脳の活動もさらに低下し、運動・判断・認識・気力ややる気、記憶力の
さらなる低下にも繋がります。
また、代謝が低下すると、
太りやすくなったり、お肌にだって影響が出るかも知れません。
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