11月, 2015 | ひろ治療院

ブログときどき日記

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2013.12.05 日記コメントなし

昨日スカッシュしてみました。まーほとんど動けてはないです。周りの方に気を使っていただきながらやりました。あの感じだったので、一週間では無理だと思っていました。来週にはもう少し出来る程度に戻し... 続きを読む

2013.12.04 日記コメントなし

一週間経ちました。少しくるぶしが見えるくらいになってきました。腫れがひかないので、マッサージしてます。足を引っ掛けて足と手で握手して指の股を刺激します。指の股には心臓から来た動脈が心臓に帰... 続きを読む

2013.12.01 日記コメントなし

仕事のため島根へ歩行・・・周りから見てわからないくらいになったようです。 2週間でそれなりに、今年中には元通りにスカッシュできるようしたいです続きを読む

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