捻挫5
一週間経ちました。
少しくるぶしが見えるくらいになってきました。
腫れがひかないので、マッサージしてます。
足を引っ掛けて足と手で握手して指の股を刺激します。
指の股には心臓から来た動脈が心臓に帰る静脈に変わるところなので大切です。
また靴の時に感じた指が緊張して無意識に閉じているので、しっかり開きます。
あと土踏まずからスネの内側にかけてベビーオイルを使って腫れが心臓に戻るように流して行きました。
スネの内側、前、外、後ろと左と比べて硬いところがあるのでその辺りも念入りに
指の間など捻挫したほうばかり触っていると普通かなと思っていましたが、反対と比べると、やはり差があったので、比べることは大切です。
ひろ治療院
膝痛、巻き爪、足裏のタコ、捻挫後の痛みなど、 足の痛みについてお悩みの方一度ご相談ください
井原市芳井町
☎７２－１７２３