「腸を温める」と体の不調が 消える 松生恒夫
４万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者のドクターが教える、大腸にいい食事と生活習慣が書いてありました。
体にいいと思われている健康食情報が腸にとってどうなのかを解説しています。
マイ「エキス... 続きを読む
頭を5cmずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る！
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最近興味を持っていた「座る」ということ
それにも触れてあったので、買って正解でした
姿勢について... 続きを読む
未病にきく１５のワザ ２
前回紹介したものの第二弾です
第一弾にはなかった食事のことも書いてあります。
こちらで購入できます
http://www.jafmate.co.jp/cgi-bin/eshop/index.... 続きを読む