未病にきく１５のワザ
ＪＡＦから送られてくる小冊子に毎回載っているものを集めた本です
自分でできる簡単な方法がいろいろ載っています。
自分に合うものを見つけて実践してはいかがでしょうか？
こちらで購入できます... 続きを読む
川嶋朗式 すぐ効くずっと効く 冷え克服法
【送料無料選択可！】川嶋朗式すぐ効くずっと効く冷え克服法 (単行本・ムック) / 川嶋朗/著価格：1,470円（税込、送料別）
現役の医師による冷え克服法
基本は３つ
白湯を飲む
お風呂に... 続きを読む
左重心で運動能力は劇的に上がる
【送料無料】左重心で運動能力は劇的に上がる！価格：680円（税込、送料別）
二軸動作やナンバ走りなどの研究をされている小山田さん織田さんの新しい本です。
右と左では得意な動作があるそうです... 続きを読む
ヨコミネ式子供が天才になる４つのスイッチ
【送料無料】DVDでわかるヨコミネ式子供が天才になる4つのスイッチ価格：2,415円（税込、送料別）
横峯式学育法が何度かテレビに紹介され興味がありました。ブリッジであるいたり、跳び箱１０段... 続きを読む
古武術で毎日がラクラク！
古武術で毎日がラクラク！価格：1,260円（税込、送料別）
先日受講した夕学講座の講師甲野さんの本です。
体に負担を少なくする日常生活の身体の使い方が載っています
階段の昇り方。赤ち... 続きを読む