コア本当の鍛え方。 [ 岡田隆 ]
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体幹の柔軟・鍛え方・使い方と一冊で全てを網羅されていました。お得感のある本でした 続きを読む
コアパフォーマンス・トレーニング [ マ-ク・バ-ステ-ゲン ]
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バランスボールが表紙だったので、いろいろな種目が載っている... 続きを読む