野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと(投球・送球編)
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二軸の「からだのこと」シリーズ
今回は投げることを中心に書かれています
改めて勉... 続きを読む
頭を5cmずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る!
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最近興味を持っていた「座る」ということ
それにも触れてあったので、買って正解でした
姿勢について... 続きを読む