FiTs 7、8月号
中四国中心のスポーツ雑誌。
今回はランニングが大きく特集されてました
その中に倉敷にある『rocks CLIMBING GYM』
インドアのロッククライミングのお店がのってました。10mの高... 続きを読む
仕事脳を強化する記憶HACKS
仕事脳を強化する記憶HACKS価格:1,659円(税込、送料別)
現在ITツールが多くあります。それらの使い方がのっています、
現在は記憶することより、どうそれらの情報を引き出すか。
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「奇跡」のトレーニング 小山裕史
「奇跡」のトレーニング
前回紹介した初動負荷理論を書かれた小山さんの本です
マシーンを使わずにできる初動負荷のやり方や
その他体の使い方を書かれています。
走り方、投げ方、ゴル... 続きを読む
シゴトのバイブル 入門編
佐々木かをりさんの本です。
ご自分の体験を紹介されながら、
なぜ仕事をするのか?
仕事に対してどう向き合うか?
など書かれてあります。
また佐々木さんは小中学生に対しての計画... 続きを読む