仕事脳を強化する記憶HACKS
仕事脳を強化する記憶HACKS価格：1,659円（税込、送料別）
現在ＩＴツールが多くあります。それらの使い方がのっています、
現在は記憶することより、どうそれらの情報を引き出すか。
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「奇跡」のトレーニング 小山裕史
「奇跡」のトレーニング
前回紹介した初動負荷理論を書かれた小山さんの本です
マシーンを使わずにできる初動負荷のやり方や
その他体の使い方を書かれています。
走り方、投げ方、ゴル... 続きを読む
鳥取城北トレーニングルーム
先日テーピングセミナーで行かせていただいた鳥取城北高校のトレーニングルームです
こちらは初動負荷トレーニング用のマシンを導入されていました
初動負荷とは独自のマシーンににて神経と筋肉の... 続きを読む