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ブログ ときどき日記

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ＲＩＣＥ処置

2010.04.09 日記 金曜は「体のはなし」   コメントなし
けがをした時の処置の頭文字を取った名前です。 Ｒ・・・ＲＥＳＴ（安静） Ｉ  ・・・ＩＣＥ（冷却） Ｃ・・・ＣＯＭＰＲＥＳＳＩＯＮ（圧迫） Ｅ・・・ＥＬＥＶＡＴＩＯＮ（挙上） Ｒ→　... 続きを読む

スポーツに効く！体幹トレーニング

2010.04.06 日記 火曜は「本の日」   コメントなし
スポーツに効く！体幹トレーニング 前回のナチュラルフィットネスとともに参考にした本です 一般的な体幹トレーニングに加えて、全身のバランスを取りながら体幹を鍛えるものもあり面白かったです... 続きを読む

はり・きゅう助成券

2010.04.05 日記   コメントなし
新年度に入って変わるものが多いですが、「井原市はり・きゅう助成券」もその一つです。 旧年度　　　　　　　　　　 新年度 1,200円　　　　　　 ⇒　　　2,000円 年36枚（月3... 続きを読む

手荒れ

2010.04.02 日記 金曜は「体のはなし」   コメントなし
先週１週間遠征に帯同していたため、ホテルに泊まっていました。 ホテルに泊まると部屋が乾燥してるため、手がカサカサになりひび割れてしまいます。 ハンドクリームも持ってなかったので、以前読んでいた... 続きを読む

「ハートフル講座」香山リカ講演会

2010.04.01 日記   コメントなし
マスカットスタジアムに行ったら、チラシが置いてありました 平成22年４月29日（木、祝）にピュアリティまきびで開催されます 僕も行きたいのですが、たぶん仕事なので無理のようです 続きを読む
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当院は天神峡すぐそばで自然が豊かなくつろぎの鍼灸治療院です。予防医学を推奨していますので「痛くなくても来ていいんです。」これからの痛みに備えたケアを提案致します。

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