火曜は「本の日」 | ひろ治療院

ブログときどき日記

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2009.12.01 日記火曜は「本の日」コメントなし

2時間で足が速くなる！いろいろ走ることに書かれた本読みましたが、なぜでしょう？1番わかりやすく、理解出来る本でした。地面に力を伝え、跳ね返りのエネルギーを逃がさない前の... 続きを読む

2009.11.18 火曜は「本の日」コメントなし

究極の身体（からだ）高岡英夫さん。昔から知っていたのですが、言うなれば食わず嫌いな感じで本を読むことはなかったです。ただ最近力を抜くことに興味をもったので、この本を読むことになりました... 続きを読む

2009.11.13 火曜は「本の日」コメントなし

動きの基自然体バレー塾シリーズの一つです。ずっと「遊びながらでもトレーニング」みたいなものを探していた時に出会った本です。ヨガ、ストレッチ、ＰＮＦ、トレーニング、体の使い方... 続きを読む

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